坐骨神経痛・梨状筋症候群について

坐骨神経痛とは、腰・おしりから下肢にかけて伸びている神経が圧迫されることで、痛みやしびれなどの症状が続く状態をいいます。

坐骨神経は、おしりの筋肉である梨状筋の下を通り抜け足へと向かい、足を自由に動かす動作やバランスよく歩くことを助ける役割をしています。

 

梨状筋症候群は、おしりの深部にある梨状筋という筋肉が硬くなったときや緊張したときに、その下を通る坐骨神経を圧迫してしまうことで痛みを引き起こしてしまう状態です。ぎっくり腰や腰痛が慢性化して発症することが多いといわれています。

 

坐骨神経痛・梨状筋症候群の原因

坐骨神経痛の原因はさまざまですが、軽度の場合、梨状筋の機能低下や筋肉のこわばり、短縮などにより坐骨神経を守ることができずに発症します。長時間にわたる同じ姿勢や立っている、または座っている姿勢が長く続くと、筋肉が硬くなり神経や血管を圧迫しやすくなります。

 

筋肉の中で足腰の筋肉が最も衰えやすいことも原因のひとつだといわれています。腰椎の疾患から坐骨神経痛につながる場合もあり、特に腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、梨状筋症候群が関係します。

 

腰部脊柱管狭窄症

50歳以上の中高年に多く、加齢によって脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで引き起こります。腰や足にかけて痛みやしびれ、脱力感を伴う他、重度の場合は排尿障害が起こることもあります。

 

腰椎椎間板ヘルニア

20～40代の若年層に多く、椎間板の組織が飛び出すことで神経が圧迫されて引き起こり、腰や足にかけて痛みやしびれを伴います。激しいスポーツや肉体労働、不良姿勢、肥満などで椎間板に負担がかかることが原因です。

 

坐骨神経痛

はっきりと原因がない場合もありますが、主に長時間のデスクワークや運転などでおしりに負担がかかり、梨状筋の柔軟性がなくなることで発症します。坐骨神経が刺激され、痛みやしびれが引き起こります。

 

坐骨神経痛・梨状筋症候群の症状

坐骨神経痛・梨状筋症候群の症状は、自覚症状のため本人にしかわかりません。感じ方も「ビリビリする」「ジンジンする」「ズキズキする」などさまざまです。

 

痛みは坐骨神経が通っているおしりや太ももの後から足にかけて起こります。ほとんどは片側に出ますが、稀に両側に発症することもあります。

 

痛みやしびれは、お尻・足の後ろ側・すね・ふくらはぎ・足の甲・足底にかけ、広範囲にあらわれることも特徴のひとつです。

 

当院での施術方法

筋肉の血流不足や酸欠は痛みの悪循環を生み出すため、当院では痛みの原因となっている筋肉や筋膜に対して血流を改善する施術を行います。

 

多くの方が温めると楽になる、動いている方が楽になると感じるのは、筋肉の血流不足が原因です。

 

当院では、問診や検査により坐骨神経痛の原因となっている筋肉を見極め、手技やハイボルト電気治療、鍼治療などでアプローチを行い、筋肉を緩めて血流を改善させる治療を行っています。

 

また、根本的な原因である姿勢の改善やストレッチ、筋力強化のための運動指導などもアドバイスいたします。

 

坐骨神経痛・梨状筋症候群でお悩みの方は当院にお任せください。

 

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