腰痛について
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- なかなか腰痛が改善しない
- 夕方になると腰が痛くなる
- 原因不明の腰痛が続く
- 痛みが治ったと思ったらぶり返す
- 手術をしたのに腰が痛むことが増えた
- 朝起きると腰が痛む
- 同じ姿勢でいると腰が痛くなる
- 湿布や薬を服用しても腰が痛む
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腰痛とは、疾患名ではなく腰からくる痛みや張りなどの不快に感じる症状の総称です。腰痛を引き起こす原因は、腰そのものに問題がある場合だけでなく、職業や生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいる場合が多いです。
腰痛の原因と症状
腰痛の約85%は、神経症状（しびれ・麻痺など）や重い基礎疾患が無く、エックス線やMRIなどの画像診断をしても、はっきりとした原因を特定できません。
このようなものを「非特異的腰痛」といい、いわゆる腰痛症と呼ばれるものがこれにあたります。
デスクワークやスマートフォン操作などで猫背姿勢になり、肩や背中、腰の筋肉が緊張し続けたときや、中腰で作業を行う習慣が多い方、運動不足で腰などを支える筋肉（インナーマッスル）が弱っているときに起こりやすくなります。
また、季節の変わり目や寒い日が続くことで筋肉が硬直し、痛みが起こりやすくなります。セルフケア不足や休養がしっかり取れていなかったり、ストレスなどの心理的要因もあります。
当院での治療法は？
当院では、腰痛に対してさまざまなな角度から検査を行い、痛みや原因を正確に特定して適切な施術を提供します。以下は、当院で行われる施術方法の概要です。
1.手技治療
腰痛の原因となる筋肉や組織の緊張を緩和するために、手技療法を行います。これには、マッサージやストレッチ、関節調整などが含まれます。痛む部位や症状に合わせた施術が行われます。
2.トリガーポイント治療
腰痛の発生に関連する筋肉のトリガーポイントを標的として治療を行います。トリガーポイントは、筋肉の硬直や痛みの原因となる部位であり、圧痛や痛みが発生する点です。トリガーポイント治療では、その点に圧を加えて筋肉の緊張を解消し、痛みを軽減することを目指します。
3.鍼灸治療
鍼灸治療は、経絡と呼ばれるエネルギーの流れる経路上にある特定の経穴を鍼で刺激することで、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果が期待できます。腰痛による痛みや不快感を軽減するために、鍼灸治療が適用される場合があります。
4.ハイボルト治療
ハイボルト治療は、微弱な電流を用いて神経や筋肉の活性化を促し、痛みを軽減する治療法です。特に深部筋肉の痛みや神経痛、炎症がある場合に効果的です。
当院にお任せください
当院では、さまざまま施術方法を組み合わせて腰の痛みや不快感の緩和を図り、早期改善を目指します。患者様一人ひとりに合わせた治療メニューを組み立て、サポートいたします。お気軽にご相談ください。
よくある質問
腰痛の原因は何ですか？
姿勢の崩れ、骨盤のゆがみ、筋力不足、デスクワーク、育児、運動不足などが主因です。
腰痛は放置するとどうなりますか？
ぎっくり腰や腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛になりやすくなり、慢性痛や神経痛へ悪化することがあります。
きずな鍼灸整骨院の腰痛施術の特徴は？
骨盤矯正・深層筋の調整・姿勢改善・動きのクセの修正・筋膜リリース・トリガーポイント治療・はり・灸治療など、原因から解消する施術です。
ぎっくり腰でも施術できますか？
はい。痛みの状態に合わせて負担の少ない施術で対応します。早期施術が改善のカギです。
腰痛と骨盤のゆがみは関係ありますか？
はい。骨盤が傾くと筋肉や腰椎に負担がかかり、腰痛の原因となります。
病院で「異常がない」と言われても痛い場合は？
筋肉・関節・姿勢の問題はレントゲンに写らず、整体や深層筋ケアが必要なケースがあります。
腰痛にEMS（インナー強化）は効果的ですか？
とても効果的です。体幹が弱いと腰に負担がかかるため、インナー強化が再発防止につながります。
運動不足でも腰痛は起こりますか？
はい。筋力低下により姿勢が崩れ、腰への負担が増します。
腰痛はどのくらいで改善しますか？
軽度なら数回、慢性の場合は習慣改善も必要。状態によって変わります。
自宅でできる腰痛予防は？
骨盤周りのストレッチ、股関節の可動改善、正しい座り方、歩行改善が特に効果的です。
菊陽町・合志市・大津町から通えますか？
当院には菊陽町、熊本市北区をはじめ、合志市・大津町・菊池市・阿蘇方面からも多くの方が来院されています。
【この記事の執筆・監修】
本ページは、きずな鍼灸整骨院 代表である下吉柔道整復師（国家資格）と、女性施術スタッフ田口鍼灸師（国家資格）・柔整師（国家資格）が、臨床経験と専門知識をもとに共同で執筆・監修しています。
交通事故治療・むち打ち・女性特有のお悩みや慢性症状など専門的視点と、患者様目線での分かりやすさを大切にした内容を心がけています。
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