肉離れについて

肉離れとは、自らの筋力あるいは介達外力によって、筋が過伸張または断裂した損傷です。下肢のスポーツ外傷の代表例であり、どのようなスポーツでも起こりますが、特に陸上競技・サッカー・ラグビーなどに多いと言われています。

 

競技に関係なく、ハムストリングス・下腿三頭筋・大腿四頭筋・内転筋に起こることが多い疾患です。

 

肉離れの原因

肉離れは、急なダッシュやストップ、ジャンプ後の着地などのタイミングで多発します。筋肉疲労の蓄積や加齢、ウォーミングアップ不足、動作不良などは肉離れを引き起こす要因となります。

 

肉離れの症状

肉離れは以下の症状が代表的で、損傷の度合いによって分類されます。

 

・圧痛
・腫脹
・内出血
・損傷部の陥凹（かんおう）
・伸張時痛
・収縮時痛
・歩行時痛　など

 

損傷の分類

Ⅰ型（軽傷）：筋線維の微細損傷

腱や筋膜に大きな損傷がなく、伸ばされた程度です。損傷部に不快感や違和感はありますが、自力歩行が可能です。

 

Ⅱ型（中等症）：筋線維の部分断裂

筋線維が部分的に断裂し、腫れや圧痛、皮下出血が見られます。また、損傷部に凹みが見られることもあり、自力歩行がやや困難な状態です。

 

Ⅲ型（重症）：筋線維の完全断裂

筋線維が完全に断裂し、損傷部に明らかな凹みや皮下に内出血が見られます。肉離れを繰り返した結果起こりやすいです。自力歩行は、ほぼ不可能な状態です。

 

当院の治療法は？

当院では、肉離れによる痛みや可動域制限などの原因を正確に特定し、適切な施術を提供しています。 以下は、当院で行われる施術方法です。

 

1.手技治療

患者様の身体や症状の状態を詳しく検査し、肉離れによる痛みや可動域制限などの原因となる筋肉に対して施術を行います。手技治療にはマッサージや関節調節が含まれ、一人ひとりの症状に合わせてアプローチします。

 

2.トリガーポイント治療

トリガーポイントとは、痛みの原因となる筋肉のしこりで痛みを発生させる点です。トリガーポイント治療は、肉離れに関連する筋肉のトリガーポイントに圧を加えて筋肉の緊張をほぐし、血流を改善して痛みを軽減させます。

 

3.鍼灸治療

鍼灸治療は、経絡と呼ばれるエネルギーが流れる場所にあるツボを鍼で刺激することで、筋肉の緊張や身体のバランスを整え、自然治癒力を高める目的で行われます。肉離れによる痛みを軽減するために、鍼灸治療が適応される場合があります。

 

41.ハイボルト・超音波治療

ハイボルト・超音波治療は、しびれなどの神経痛や筋肉、靭帯、骨に炎症がある場合に効果的です。微弱な電流を用いて筋肉の活性化や神経痛の抑制し、痛みを軽減する治療法です。

 

肉離れは当院にお任せください

当院は患者様一人ひとりに合った施術を心掛け、カウンセリングにも力を入れています。再びスポーツを楽しめるよう、スタッフが全力でサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。

 

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