きずな鍼灸整骨院グループ
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新院オープンのお知らせ

日頃からご愛顧いただきありがとうございます！
この度、菊陽町に3院目となる三里木院が11月13日にグランドオープンいたします！

【梅雨の偏頭痛対策】そのどんより頭痛、実は「猫背」が原因を加速させている！？


1. 梅雨の時期に増える「偏頭痛」やどんより不調 こんにちは、きずな鍼灸整骨院グループです！ もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。 雨が降る前や天気が崩れる日に、「頭がズキズキ痛む（偏頭痛）」「体がだる重い」といった不調に悩まされていませんか？ 低気圧になると体内の水分バランスが崩れたり、自律神経が乱れたりして頭痛が起きやすくなります。 しかし、実は「天気のせい」だけではなく、普段の「猫背」がその痛みを何倍も強くしている原因になって...

【成長痛と諦めないで！】オスグッドの本当の原因は…


1. 「成長期だから、使いすぎだから」と休ませていませんか？ こんにちは、きずな鍼灸整骨院グループです！ サッカーやバスケットボール、陸上など、スポーツを頑張る成長期のお子様に多い 「オスグッド（オスグッド・シュラッター病）」。 膝のお皿の下あたり（脛骨粗面：けいこつそめん）がボコッと腫れて、押したり走ったりすると激痛が走る辛い症状です。 病院で「成長痛だから、しばらく運動を休んでね」と言われ、大好きなスポーツを我慢している子も少なくあり...

【夏になると膝が痛い…】実は暑さや冷えが関係しているかもしれません｜光の森・熊本市北区のきずな鍼灸整骨院グループ


夏になって膝の違和感が増えていませんか？ 「最近、階段の上り下りで膝が痛い」 「立ち上がる時に膝が気になる」 「歩き始めが痛い」 「クーラーの部屋にいると膝が重だるい」 そんな症状はありませんか？ 熊本市北区・光の森・合志市周辺でも、暑くなり始めるこの時期は膝の痛みについてのご相談が増えてきます。 「寒い冬の方が痛くなりそうなのに、なぜ夏？」 と思われる方も多いのですが、実は夏ならではの原因が隠れていることがあります。 ...

産後腰痛と体型変化


熊本市北区・光の森・菊陽町周辺で、出産後こんなお悩みはありませんか？ 「抱っこすると腰が痛い」 「体型がなかなか戻らない」 「立っているだけで疲れる」 「産前に履いていたズボンが入らない」 「姿勢が悪くなった気がする」 産後は赤ちゃん中心の生活になり、自分の身体のことはつい後回しになってしまいます。 しかし、その腰痛や体型の変化は「産後だから仕方ない」ではなく、骨盤や身体のバランスの変化が関係している可能性があります。 教え...

開催報告】地域のコミセンで「産後骨盤体操」を開催！乳腺炎や腱鞘炎も“骨盤の歪み”が黒幕だった！？


1. 地域のママたちと笑顔でリフレッシュ！ こんにちは、きずな鍼灸整骨院グループです！ 先日、地域のコミュニティセンターをお借りして、産後のママさんたちを対象にした「産後骨盤体操講座」を開催いたしました！ 当日はたくさんのママと赤ちゃんにお集まりいただき、会場は終始「え〜！すごい！」「なるほど！」という驚きと納得の声に包まれ、大盛り上がりの時間となりました。 また、会場の設営などをお手伝いしてくださった地域のボランティアの男性が、講座の様子や説...

【すべり症の不安に】手術を考える前に知ってほしい、骨盤とインナーマッスルの重要性


「すべり症」と言われて諦めていませんか？ 腰の骨（腰椎）が前方にズレてしまう「すべり症」。 病院で診断を受け、 「加齢のせいだから上手く付き合っていくしかない」 「ひどくなれば手術」と言われ、ショックを受けている方も少なくありません。 しかし、諦めるのはまだ早いです！ 骨のズレ自体を完全に元に戻すことは難しくても、 「ズレによって起きている痛み」を解消し、進行を食い止めることは整骨院でも十分に可能です。 きずな鍼灸整骨院グループでで...

【熊本市北区・合志市でマタニティ整体】妊娠中の足の痛み・腰痛でお悩みの方へ


    「妊娠してから足の痛みがつらい…」「お腹が大きくなって体が重たい」「腰や股関節まで痛くなってきた」 そんな妊娠中のお悩みはありませんか？ 熊本市北区武蔵ヶ丘・菊陽町光の森にあるきずな鍼灸整骨院グループには、 👉 妊娠中の不調に悩む妊婦さんが多く来院されています。 麻生田・楠・龍田・清水方面をはじめ、合志市・菊陽町・植木町など幅広い地域からご相談をいただいています。 妊娠中はなぜ体がつらく...

【食事の新常識】ご飯1杯＝角砂糖17個分！？きずな流「糖質制限」で痛みの出ない体を作る


1. なぜ「カロリー制限」ではなく「糖質制限」なのか？ 「痩せるためにカロリーを減らして、サラダばかり食べている」 そんな方は要注意です！ カロリーを過剰に減らすと、体はエネルギー不足を感じて、大切な筋肉を削ってエネルギーに変えてしまいます。筋肉が落ちれば、骨格を支える力が弱まり、腰痛や肩こりが悪化する原因に。 対して「糖質制限」の目的は、血糖値を安定させ、体内の「炎症」や「糖化（細胞のコゲ）」を抑えることです。内側から整えることで、当院の施術効...

【熊本市北区・菊陽町で産後骨盤矯正】体型が戻らない・お腹がへこまない方へ


出産後、 「お腹がへこまない…」「体がグラグラして安定しない」「ズボンが入らなくなった」 そんなお悩みを感じていませんか？ 熊本市北区武蔵ヶ丘・菊陽町光の森にあるきずな鍼灸整骨院グループには、 👉 産後の体型や体調に悩むママさんが多く来院されています。 菊陽町・合志市・武蔵ヶ丘周辺はもちろん、幅広い地域から同じようなお悩みのご相談をいただいています。 なぜ産後は体型が戻りにくいのか？ 出産後に体型が戻りにくい大きな理由...

【頭痛の種類別対策】その痛み、実は「姿勢」が原因かも？熊本市北区・光の森で根本改善を目指す！


 日本人の3人に1人が悩む「頭痛」。あなたのタイプはどれ？ 「仕事中にズーンと頭が重くなる」 「急にズキズキして動けなくなる」 「目がえぐられるような激痛に襲われる」 こんにちは、きずな鍼灸整骨院グループです。 頭痛薬を飲んでその場をしのいでいる方は多いですが、実は頭痛にはいくつかのタイプがあり、それぞれ原因と対処法が全く異なります。まずは、代表的な3つの頭痛について解説します。 ① 緊張型頭痛（最も多いタイプ） 病態： 後頭部を中...

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