なかなか治らない体の痛み、どうすればいいの？

こんにちは！
熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘のきずな鍼灸整骨院です。

「何ヶ月も腰が痛い」
「肩や首の痛みが良くなっても、また戻ってしまう」
「マッサージを受けても数日するとつらくなる」

このようななかなか治らない体の痛みでお悩みではありませんか？

長引く痛みの場合、大切なのは痛い場所だけではなく、身体全体を確認することです。

痛みが長引く原因は一つとは限りません

例えば腰が痛いからといって、腰の筋肉だけに原因があるとは限りません。

骨盤のバランス、姿勢、股関節の動き、筋力低下、日常生活での身体の使い方など、複数の要因が重なって負担が集中しているケースがあります。

首や肩の痛みでも同様に、猫背や巻き肩、長時間のスマホ・パソコン作業などが影響していることがあります。

そのため、一時的に筋肉をほぐして楽になっても、痛みにつながっている身体の状態や生活習慣が変わっていなければ、再び症状を繰り返す可能性があります。

きずな鍼灸整骨院では、

①現在の痛みや動作を確認
②筋肉や関節の状態を確認
③骨盤・姿勢のバランスをチェック
④身体を支える筋力を確認

というように、痛みが出ている部分だけではなく身体全体を確認していきます。

まずは現在の痛みを軽減することを目指し、その後は姿勢や身体の使い方、必要に応じた筋力づくりまで考え、痛みを繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

「いつか良くなるだろう」と痛みを我慢しながら生活していると、無意識に痛い場所をかばい、別の部分に負担がかかることもあります。

ただし、強い痛みが続く、手足のしびれや力が入りにくい、発熱を伴う、転倒や事故後から痛むなどの場合は、まず医療機関での確認が必要なケースもあります。

大切なのは、なぜ痛みが続いているのかを確認し、自分の身体に合った対策を行うこと。

熊本市北区・菊陽町・光の森・武蔵ヶ丘周辺で「何をしても痛みが繰り返す」とお悩みの方は、お気軽にきずな鍼灸整骨院へご相談ください。

「喜ばれる仕事を通じて、大切なすべての人を笑顔と幸せにします。」

その想いを大切に、一人ひとりの身体と向き合い、やりたいことを痛みで諦めない毎日をサポートしていきます。

【この記事の執筆・監修】

本ページは、きずな鍼灸整骨院代表である下吉柔道整復師（国家資格）と、女性施術スタッフ田口鍼灸師（国家資格）・柔整師（国家資格）が、臨床経験と専門知識をもとに共同で執筆・監修しています。

交通事故治療・むち打ち・女性特有のお悩みや慢性症状など専門的視点と、患者様目線での分かりやすさを大切にした内容を心がけています。

きずな鍼灸整骨院
武蔵ヶ丘本院

営業時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00～ 12:30	●	●	●	●	●	▲	●	▲
15:45～ 20:00	●	●	●	●	●	▲	●	▲

▲…9:00-18:00（お昼休みなし）

住所：〒861-8001 熊本市北区武蔵ヶ丘 1-2-38

アクセス：ゆめタウン光の森から武蔵ケ丘方面へ車で約5分
JR武蔵塚駅から約440m
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きずな鍼灸整骨院
光の森院

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▲…9:00-18:00（お昼休みなし）

住所：〒869-1108 熊本県菊池郡菊陽町光の森 5‐10‐1

アクセス：ゆめタウン光の森から車で約5分
JR光の森駅から約1km
光の森五丁目バス停から約70m