頭痛薬が手放せない方へ
「朝から頭が重くて仕事に集中できない」
「頭痛薬を飲んでもまた繰り返す」
「肩こりと頭痛がセットになっている」
そんなお悩みはありませんか？
熊本市北区や植木町、山鹿市、和水町周辺でも、慢性的な頭痛に悩まされている方は少なくありません。
特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩への負担が大きくなり、気付かないうちに頭痛が起こりやすい状態になっています。
「病院では異常がないと言われた」
「薬でごまかしながら生活している」
「その場は良くなってもすぐ戻る」
そんな方こそ、頭痛の本当の原因を見つけることが大切です。
教えて！きずな式Q&A
Q. 頭痛は肩こりが原因になることがありますか？
A. はい、あります。
実は当院へ来院される頭痛の患者さまの多くが、首や肩の筋肉の緊張を抱えています。
筋肉が硬くなると血流が悪くなり、頭へ十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
その結果、頭痛が起こりやすくなることがあります。
Q. 頭痛薬を飲めば大丈夫ではないですか？
A. 頭痛薬は痛みを抑えるためには有効ですが、原因を改善するものではありません。
そのため、首や肩の緊張、姿勢の乱れ、自律神経の不調が残ったままだと、頭痛を繰り返してしまうことがあります。
Q. 天気が悪い日に頭痛が出るのはなぜですか？
A. 気圧の変化によって自律神経が乱れることが原因の一つです。
特に梅雨時期や台風前後は、頭痛が悪化する方も多く見られます。
頭痛を繰り返す本当の原因とは？
頭痛にはさまざまな種類がありますが、整骨院に相談される方で多いのは「緊張型頭痛」です。
長時間のスマホ操作やパソコン作業によって頭が前に出る姿勢になると、首や肩の筋肉は常に緊張した状態になります。
本来5kgほどある頭を首だけで支える状態になるため、筋肉への負担はどんどん大きくなります。
さらに猫背姿勢になると呼吸も浅くなり、自律神経のバランスも乱れやすくなります。
その結果、
・肩こり
・首こり
・眼精疲労
・頭痛
・睡眠の質の低下
などが起こりやすくなります。
きずな鍼灸整骨院の頭痛改善整体
当院では頭痛が起きている部分だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認します。
まずは姿勢の状態を確認し、
・首の可動域
・肩の筋肉の緊張
・背骨や骨盤のバランス
・自律神経の状態
などをチェックします。
そして患者さま一人ひとりに合わせた施術を行います。
施術では、
・首や肩の緊張をやわらげる
・血流を促進する
・猫背や姿勢を整える
・自律神経のバランスをサポートする
ことを目的に施術を進めます。
また、必要に応じて鍼灸施術を組み合わせることで、深部の筋肉へアプローチし、回復力を高めていきます。
患者さまのお声
実際に施術を受けられた患者さまからは、
「毎朝感じていた頭の重さが減りました」
「頭痛薬を飲む回数が少なくなりました」
「肩こりまで楽になりました」
「仕事に集中できるようになりました」
といった嬉しいお声をいただいています。
まとめ｜頭痛のない毎日を目指しませんか？
頭痛は我慢を続けるほど、仕事や家事、趣味など日常生活に大きな影響を与えてしまいます。
「いつものことだから」
「薬を飲めば大丈夫だから」
と放置してしまう前に、一度ご自身の身体の状態を確認してみませんか？
熊本市北区、植木町、山鹿市、和水町周辺で繰り返す頭痛や肩こりにお悩みの方は、きずな鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。
朝からスッキリ起きられる身体。
薬に頼りすぎない生活。
仕事や家事に集中できる毎日。
そんな快適な未来を一緒に目指していきましょう。
【この記事の執筆・監修】
本ページは、きずな鍼灸整骨院 代表である下吉柔道整復師（国家資格）と、女性施術スタッフ田口鍼灸師（国家資格）・柔整師（国家資格）が、臨床経験と専門知識をもとに共同で執筆・監修しています。
交通事故治療・むち打ち・女性特有のお悩みや慢性症状など専門的視点と、患者様目線での分かりやすさを大切にした内容を心がけています。
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