夏から秋にぎっくり腰が増える理由
季節の変わり目の腰痛対策
夏から秋へ季節が変わる時期になると、
「朝起きた瞬間に腰が痛くなった」
「顔を洗おうと前かがみになったら、腰に強い痛みが走った」
「重い物を持ったわけではないのに動けなくなった」
このような急な腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」で来院される方が増える傾向があります。
熊本市北区・菊陽町光の森・合志市・武蔵ヶ丘・大津町・菊池市・阿蘇市・熊本市全域でも、
夏の終わりから秋にかけて朝晩の気温が下がり始める...
季節の変わり目の腰痛対策
夏から秋へ季節が変わる時期になると、
「朝起きた瞬間に腰が痛くなった」
「顔を洗おうと前かがみになったら、腰に強い痛みが走った」
「重い物を持ったわけではないのに動けなくなった」
このような急な腰痛、いわゆる「ぎっくり腰」で来院される方が増える傾向があります。
熊本市北区・菊陽町光の森・合志市・武蔵ヶ丘・大津町・菊池市・阿蘇市・熊本市全域でも、
夏の終わりから秋にかけて朝晩の気温が下がり始める...
肩こりにお悩みの方へ｜筋硬結とマッサージの仕組みを解説
熊本市北区・光の森で肩こりにお悩みの方へ
こんにちは！
熊本市北区・菊陽町光の森・武蔵ヶ丘エリアのきずな鍼灸整骨院です。
「肩を揉んでもすぐに戻ってしまう」
「肩を触ると硬いしこりのようなものがある」
「デスクワークをすると首から肩がパンパンになる」
「肩こりがひどくなると頭まで重く感じる」
「マッサージに行っても数日するとまたつらくなる」
このようなお悩み...
高齢者向け「姿勢講座」を開催しました！
【地域貢献活動】地域のコミュニティセンターにて姿勢講座を開催しました。
こんにちは！
熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘で地域密着の施術を行っております、きずな鍼灸整骨院です。
先日、地域のコミュニティセンターにて、高齢者の皆様を対象とした
「姿勢と健康に関する講演会」を行わせていただきました！
当日はたくさんの地域の方々にお集まりいただき、皆様とても熱心に耳を傾けてくださいました。
今回は、講演でお話しした「姿勢が体に与える影響」と「...
交通事故治療 整骨院と整形外科の「正しい通い方」
【交通事故に遭われた方へ】レントゲンで異常なしでも通える！
1. はじめに：交通事故後のこんなお悩み、抱えていませんか？
こんにちは！熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘で地域密着の施術を行っております、きずな鍼灸整骨院です。
「事故直後は何ともなかったのに、数日後から首や腰が痛くなってきた」
「整形外科で湿布と薬をもらったが、なかなか痛みが引かない」
「レントゲンでは『異...
【妊婦さん必読】妊娠中の腰痛・肩こりはなぜ起こる？お腹の赤ちゃんに届く姿勢と冷えの影響
1. はじめに：妊娠中のお体の不調、我慢していませんか？
こんにちは！熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘で地域密着の施術を行っております、きずな鍼灸整骨院です。
妊娠中、お腹が大きくなるにつれて「腰が反って痛い」「肩こりや頭痛がひどくなった」「足が冷える」
といったお悩みを抱えるお母さんはとても多くいらっしゃいます。
「妊婦だから痛むのは仕方ない」「赤ちゃんのために我慢するしかない」と思われがちですが、
実はそのお体の不調は、骨盤の傾きか...
抱っこで限界！ママの腰・肩に注意
こんにちは！
きずな鍼灸整骨院菊陽町光の森院です！
お盆休みも終わり、帰省や旅行から戻ってきた方も多いのではないでしょうか？
この時期、患者様からよく聞くのが、
「長時間運転して腰が痛くなった」
「新幹線や車でずっと座っていて腰が固まった」
「子どもの抱っこが多くて肩がパンパン」
「休みだったのに身体が逆に疲れた」
といった腰痛や肩こりのお悩みです。
実は、お盆休みは普段とは違った身体の使い方が増え...
【支援活動報告】宇城市小川防災拠点センターへ無料施術ボランティアに行ってきました
こんにちは、きずな鍼灸整骨院グループです。
本日、被災地支援の一環として「宇城市小川防災拠点センター」へ、
無料施術ボランティアとして訪問させていただきました。
1. 避難所の現状と、現地で感じたこと
今回の地震が発生してから約2週間が経過しました。
しかし、現場の宇城市小川防災拠点センターには、現在も約200名の方々が避難生活を送られています。
現地では、全国各地から駆けつけた災害派遣の方々が支援にあたられており、
トイレトレーラー...
なかなか治らない体の痛み、どうすればいいの？
こんにちは！
熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘のきずな鍼灸整骨院です。
「何ヶ月も腰が痛い」
「肩や首の痛みが良くなっても、また戻ってしまう」
「マッサージを受けても数日するとつらくなる」
このようななかなか治らない体の痛みでお悩みではありませんか？
長引く痛みの場合、大切なのは痛い場所だけではなく、身体全体を確認することです。
痛みが長引く原因は一つとは限りません
例えば腰が痛いからといって、腰の筋肉だけに原因がある...
夏に増える寝違い！エアコンの冷えに注
こんにちは！
熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘で地域密着の施術を行っております、きずな鍼灸整骨院です！
今年の夏は厳しい暑さが続き、夜もエアコンをつけたまま寝ている方が多いのではないでしょうか。
最近当院でも、「朝起きたら首が動かない」「振り向くと首が痛い」など、寝違いを訴える方が増えています。
その原因の一つとして考えられるのが、エアコンによる身体の冷えです。
なぜ夏に寝違いが増えるの？
暑い日は室温を低めに設定したり、...
【寝ても寝てもダルい…】休んでも疲れが取れない本当の原因とは？
体の中で起きている4つの悪循環
1. はじめに：「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」あなたへ
こんにちは！熊本県菊陽町光の森・熊本市武蔵ヶ丘で地域密着の施術を行っております、きずな鍼灸整骨院です。
「休みの日にしっかり睡眠をとったのに、なんだかスッキリしない」
「朝起きた瞬間から体が重だるく、疲れが残っている感じがする」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実は、「休んでも疲れが取れない」のは、単なる寝不足や体力の衰えだけが原因では...
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